如何讓寶貝和邊吃邊玩說Bye

　　糾正寶貝邊吃邊玩壞習慣6步驟

　　對于寶貝的健康用餐問題，不能一步到位，最好按部就班，逐步改善，讓寶貝改掉不良生活習慣，健康地成長。

　　1.選擇寶貝喜歡又合用的餐具

　　讓寶貝自己選餐具。媽咪可以帶著大一些的寶貝去選購餐具，讓他置身于五彩斑斕的小碗、小勺的世界，讓寶貝熟悉他的新朋友。而且，對于自己精挑細選的小碗，寶貝肯定會愛不釋手，這樣可以增加寶貝吃飯的興趣。經過愉快的引導和示范，不僅寶貝能乖乖地坐下吃飯，說不定還想自己動手呢。

　　提醒媽咪哦!餐具要適合寶貝

　　勺子的大小要適合寶貝的小嘴，最好一勺子就是一口;碗和盤子的容積要適中，且放在桌上比較穩當，以免溢出或打翻。

　　2.創造和諧溫馨的吃飯氣氛

　　吃飯前要讓寶貝做好準備。媽咪先給寶貝洗干凈小手，在端上飯菜的時候，媽咪要表現出對飯菜很感興趣的樣子，把這種情緒不經意間傳遞給寶貝。和全家人一起用餐。不論是坐在媽咪的腿上，還是獨自坐在椅子上，應該讓寶貝和家人圍坐在一起進餐。看到大家都津津有味地享受食物的美味，寶貝也會把注意力集中在吃飯上。

　　提醒媽咪哦!吃飯時不要分散寶貝的注意力

　　寶貝吃飯時，家人不要走來走去或吵吵鬧鬧，也盡量不要開電視，以免引起寶貝興奮和注意力轉移。吃飯時也不要將玩具等物品放置在寶貝夠得著的地方，否則，寶貝能隨手拿到玩具，注意力容易分散。

　　3.鼓勵寶貝自己動手吃飯

　　寶貝在1歲左右時，有自己動手的強烈愿望。他們對任何事情都有濃厚的興趣，吃飯時常常有搶勺子的舉動。如果寶貝想自己動手吃飯，就讓寶貝好好享用吧。但寶貝精細動作還不協調，常常會弄灑飯菜。這時，媽咪一定要有耐心，不要多加干涉和指責，而應該鼓勵寶貝自己吃飯，并在旁邊給予適當的幫助。寶貝自己吃飯，不僅能改掉邊玩邊吃的壞習慣，還能促進手眼協調動作的發展。