寶寶腸胃不佳吃蘋(píng)果米粉泥
2014-12-08 07:36:30
蘋(píng)果米粉泥
適用：5個(gè)月以上的寶寶
原料：蘋(píng)果1個(gè)、蔬菜米粉2大匙
制作方法
1、將新鮮蘋(píng)果洗凈；
2、把蘋(píng)果切開(kāi)，放在蒸鍋里蒸熟；
3、將蒸熟的蘋(píng)果去核搗成泥，加少量白開(kāi)水與米糊一起攪拌均勻。
4、放入盤(pán)中擺成笑臉狀即可。
溫馨提示
有剩余的蘋(píng)果可做成果醬之類的成品，再放入冰箱保存。
健康功效
蘋(píng)果中的粗纖維可使寶寶大便松軟，排泄便利。同時(shí)，有機(jī)酸可刺激腸壁，增加蠕動(dòng)，起到通便的效果。搭配蔬菜米粉，功效更會(huì)加倍，很適合腸胃不佳的寶寶食用。
熱門(mén)推薦
