寶寶輔食怎樣安排呢

　　說到水果，很多爸媽都覺得它是營(yíng)養(yǎng)豐富，是維生素的大戶，給娃多吃點(diǎn)兒挺好的。

　　水果確實(shí)是個(gè)好東西，但吃的方法可是很有講究的，如何吃的更有營(yíng)養(yǎng)、更安全呢?請(qǐng)寶媽們繼續(xù)往下看。

　　水果泥

　　雖說大多數(shù)的水果都可以被制成果泥，可是在挑選果泥時(shí)，媽媽都得十分小心，因?yàn)椴皇撬械乃歼m合寶寶：既要考慮口感營(yíng)養(yǎng)等問題，又要考慮寶寶是否敏感的問題。

　　可快速制作的水果泥輔食

　　1、可準(zhǔn)備蘋果泥

　　蘋果是剛接觸輔食的寶寶很容易接受的水果味道，而且準(zhǔn)備起來很簡(jiǎn)單又快速。將蘋果洗凈、切小塊，放入高壓鍋或是熱水中煮軟，冷卻后搗爛即可食用。

　　2、可準(zhǔn)備梨子泥

　　梨子泥準(zhǔn)備方式類似于蘋果泥，不過需要烹煮的時(shí)間比較短。務(wù)必選擇成熟的梨子，因?yàn)槲词斓睦孀硬蝗菀字螅残枰容^長(zhǎng)的時(shí)間，甚至不會(huì)軟爛。

　　3、可準(zhǔn)備香蕉泥

　　香蕉泥不需要時(shí)間準(zhǔn)備，你只需要拿叉子或是湯匙將它徹底壓爛，就可以喂養(yǎng)。香蕉味道香甜又營(yíng)養(yǎng)，很容易被寶寶接受。

　　4、可準(zhǔn)備木瓜泥

　　木瓜也是味道香甜的水果，準(zhǔn)備起來也很容易。將木瓜清洗后切開，去除籽，你可以使用湯匙刮果肉，即能喂養(yǎng)寶寶。

　　5、可準(zhǔn)備葡萄泥

　　葡萄雖然微酸，但是有些寶寶喜歡吃。將葡萄用清水仔細(xì)洗凈后，去皮去籽。用湯匙將葡萄果肉搗爛，即可以讓寶寶食用。