運(yùn)動(dòng)游戲能帶動(dòng)各項(xiàng)能力的發(fā)展
一般人總認(rèn)為,頭腦好的人,頭一定大。其實(shí),決定頭腦好壞的,并不是大腦皮質(zhì)中神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量的多寡;而是細(xì)胞與細(xì)胞之間,像樹枝般糾結(jié)交纏的腦配線圖,腦配線圖越是井然有序,其間的細(xì)胞連接越是細(xì)密,則就越聰明,刺激大腦固然可以使人變得聰明;但是一般人所偏重的,不外是眼睛看的,耳朵聽得,以及腦中想的所謂的“學(xué)習(xí)活動(dòng)”;而忽略了身體的運(yùn)動(dòng)。事實(shí)上,運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦所造成的刺激,并不亞于“學(xué)習(xí)”對(duì)大腦所造成的刺激。
運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)分布于體內(nèi)網(wǎng)狀神經(jīng)機(jī)能的發(fā)達(dá),而再經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)的刺激傳至大腦;使大腦也能展開機(jī)靈的活動(dòng),傳達(dá)各種指令,身體的活動(dòng)則又是根據(jù)這些指令而來。大腦受刺激的過程是大腦→身體→大腦,所以我們可以明顯地看出,它是以身體為中樞站 ;換言之,只要身體發(fā)達(dá),大腦便能發(fā)揮兩倍以上的功能。
三至四歲期間,正是大腦的連接神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展最快的時(shí)候,所以,在這段期間,父母應(yīng)該讓孩子多作運(yùn)動(dòng)游戲,以身體的活動(dòng)來刺激大腦的發(fā)育。
運(yùn)動(dòng)游戲縱然功效卓越,不過,如果孩子不感興趣或能力不足,也不該過分勉強(qiáng)他們。強(qiáng)迫孩子做超出其能力范圍的運(yùn)動(dòng),非但毫無效果可言,更可能影響了他們身心的正常發(fā)展,甚至產(chǎn)生自卑感。只有在孩子感興趣而又能力所及的范圍內(nèi),“運(yùn)動(dòng)”才能收到預(yù)期的效果。