在醫(yī)院坐月子的六大理由
在中國,自古以來就講究安胎生產(chǎn)后,要在月子期好好調(diào)養(yǎng)身體,已成為一種民俗。在醫(yī)學(xué)上,月子指的是產(chǎn)褥期。每個已為人母的女性都會對月子時期經(jīng)歷記憶猶新:產(chǎn)前泛讀大量育兒知識,可面對可愛的小東西依然不知所措;兩家老人圍著自己連軸轉(zhuǎn),辛苦受累,實在于心不忍……不過,一批具有現(xiàn)代意識的女性開始選擇在醫(yī)院來度過人生這段不尋常的時期。
新生兒從出世到生后28天稱為新生兒期。這是繼宮內(nèi)發(fā)育之后的第二次發(fā)育高峰,也是小寶寶逐漸適應(yīng)子宮外生活的過渡階段,此時的幼兒,每日、每周都在發(fā)生著變化,有些是正常的生理現(xiàn)象,有些則是疾病的先兆。鑒于新生兒各器官、各系統(tǒng)的功能不夠成熟,中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能較差,常常不能適應(yīng)外界環(huán)境的變化,自身免疫功能不健全,抵抗疾病的能力低。此階段的唯一食物是母乳或乳類,倘若喂養(yǎng)不當(dāng),新生兒很容易生病。一旦新生兒患病應(yīng)及時治療否則將會使新生兒機(jī)體受到較大的損傷。因此,對新生兒的精心護(hù)理、全面保健也是極其重要的。
在醫(yī)院坐“月子”的6大理由
1、優(yōu)雅、舒適的環(huán)境
產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足。在醫(yī)院會有專職的護(hù)理人員負(fù)責(zé)室內(nèi)定時通風(fēng)和觀察室內(nèi)的溫度和濕度,用科學(xué)的方法確保母嬰足夠新鮮的氧氣,而不是傳統(tǒng)概念的“不見光,不吹風(fēng)”。
2、合理的作息安排
產(chǎn)后要有充分的休息時間,否則產(chǎn)婦會出現(xiàn)焦慮、疲倦、精神抑郁,還會影響乳汁的分泌。一般情況下,醫(yī)院會讓母嬰同室,這樣更人性化,但是如果嬰兒影響了產(chǎn)婦的休息,專業(yè)護(hù)理人員會抱走嬰兒并安排科學(xué)的照顧,以保證產(chǎn)婦每天能有10小時的睡眠,并指導(dǎo)科學(xué)的睡姿促進(jìn)產(chǎn)婦子宮復(fù)原。
3、專家飲食指導(dǎo)
由于分娩時體力的消耗,再加上腹部肌肉的松弛,所以產(chǎn)后胃腸道蠕動能力較弱。因此,產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。在醫(yī)院,有專業(yè)的營養(yǎng)師專職負(fù)責(zé)產(chǎn)婦的月科膳食和營養(yǎng)。按照科學(xué)的方法搭配水果、蔬菜,以補(bǔ)充人體需要的維生素,指導(dǎo)哺乳的產(chǎn)婦如何補(bǔ)充含鈣的食品或者鈣劑。除此之外,營養(yǎng)師還會指導(dǎo)產(chǎn)婦均衡飲食,在月子時期科學(xué)的恢復(fù)身材和體重,做一個健康寶寶的漂亮媽媽。