張柏芝產下男嬰安心靜養 坐月子的飲食禁忌
2014-12-07 16:53:43
昨日張柏芝產下一名男嬰公公謝賢狂喜之極。謝霆鋒在張柏芝產下男嬰后也和父親謝賢一起陪在張柏芝左右。此次張柏芝產下男嬰對于謝賢來說無疑是為謝家添丁添子。目前張柏芝產下男嬰后在謝賢謝霆鋒父子的陪同下在醫院安心靜養。
剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腸子蠕動緩慢，容易引起便秘，飲食的安排與順產有一定的差別，下面是產后的飲食原則，準備剖腹產的準媽媽們不妨多了解了解，相信會對您產后身體的恢復有一定的幫助。
一。產后飲食指導原則
術后一周內避免油膩的食物。
禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。
一周后可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。
傳統觀念認為產婦不宜喝水，否則日后會肚大難消，這時必須多補充纖維質，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動、預防便秘。
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