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    新媽媽產后如何拯救骨盆

    2014-12-06 04:59:53
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      妊娠和分娩時期,產科醫(yī)生經常會聽到孕產婦訴說身體出現(xiàn)腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等,這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢?

      2004年,日本婦產科學會總會研究證明,引起疼痛的原因與恥骨聯(lián)合部的松弛、骨盆的松弛有關。診斷方法很簡單,使用b超就能診斷出恥骨聯(lián)合部的松弛。

      疼痛產生的機制:

      骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成,左右兩塊恥骨在骨盆前正中連接,形成恥骨聯(lián)合,上下附有韌帶。

      懷孕時內分泌激素使恥骨聯(lián)合部位逐漸分開,韌帶隨之松弛;分娩時內分泌激素使恥骨聯(lián)合處軟骨溶解。恥骨聯(lián)合的松弛,到生產分娩時達到最大幅度,有時甚至會發(fā)生分離。

      特別是初產婦,在分娩時為了讓胎寶貝順利通過,往往用力猛烈把恥骨聯(lián)合撐開,損傷了恥骨和周圍韌帶,產生恥骨部位疼痛。由此,新媽媽在產后下蹲或拿重物時,乃至排便都感到恥骨處有疼痛感,嚴重疼痛的新媽媽在行走時甚至邁不開腿,用不上勁,有時還會出現(xiàn)尿失禁、子宮下垂、子宮脫位等讓產婦痛苦的情況。

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