新媽媽產后如何拯救骨盆
2014-12-06 04:59:53
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢?
2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛的原因與恥骨聯合部的松弛、骨盆的松弛有關。診斷方法很簡單，使用b超就能診斷出恥骨聯合部的松弛。
疼痛產生的機制：
骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成，左右兩塊恥骨在骨盆前正中連接，形成恥骨聯合，上下附有韌帶。
懷孕時內分泌激素使恥骨聯合部位逐漸分開，韌帶隨之松弛;分娩時內分泌激素使恥骨聯合處軟骨溶解。恥骨聯合的松弛，到生產分娩時達到最大幅度，有時甚至會發生分離。
特別是初產婦，在分娩時為了讓胎寶貝順利通過，往往用力猛烈把恥骨聯合撐開，損傷了恥骨和周圍韌帶，產生恥骨部位疼痛。由此，新媽媽在產后下蹲或拿重物時，乃至排便都感到恥骨處有疼痛感，嚴重疼痛的新媽媽在行走時甚至邁不開腿，用不上勁，有時還會出現尿失禁、子宮下垂、子宮脫位等讓產婦痛苦的情況。
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