張柏芝產(chǎn)下男嬰安心靜養(yǎng) 坐月子的飲食禁忌
2014-12-07 16:53:43
昨日張柏芝產(chǎn)下一名男嬰公公謝賢狂喜之極。謝霆鋒在張柏芝產(chǎn)下男嬰后也和父親謝賢一起陪在張柏芝左右。此次張柏芝產(chǎn)下男嬰對(duì)于謝賢來(lái)說(shuō)無(wú)疑是為謝家添丁添子。目前張柏芝產(chǎn)下男嬰后在謝賢謝霆鋒父子的陪同下在醫(yī)院安心靜養(yǎng)。
剖腹產(chǎn)因有傷口，同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腸子蠕動(dòng)緩慢，容易引起便秘，飲食的安排與順產(chǎn)有一定的差別，下面是產(chǎn)后的飲食原則，準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們不妨多了解了解，相信會(huì)對(duì)您產(chǎn)后身體的恢復(fù)有一定的幫助。
一。產(chǎn)后飲食指導(dǎo)原則
術(shù)后一周內(nèi)避免油膩的食物。
禁食蛋類(lèi)及牛奶，以避免脹氣。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。
一周后可開(kāi)始攝取魚(yú)、鮮奶、雞精、肉類(lèi)高蛋白質(zhì)食物，幫助組織修復(fù)。
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為產(chǎn)婦不宜喝水，否則日后會(huì)肚大難消，這時(shí)必須多補(bǔ)充纖維質(zhì)，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘。
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