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    坐月子期間如何進行護理更好

    2016-01-12 09:10:23
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      對于產婦而言,月子期間是調理身體的關鍵,只有身體調理好了,恢復的機率會更高一引動。其實月子期間需要關注的事情是比較多的,對于產婦而言,只有合理的進行護理,多方面引起重視,這樣恢復的效果會更理想的些,對此方面應當引起重視,坐月子期間如何進行護理更好?

    嬰兒護理

      喂奶感覺腹痛是正常的生理反應

      母乳喂養(yǎng)可促進母親的子宮恢復,喂奶時腹痛是子宮收縮的表現。每當子宮收縮時,子宮肌暫時缺血,小肚子一陣陣發(fā)緊,發(fā)硬,并伴隨著惡露排出。因此,喂奶時腹痛是正常的。

      用正確的方法停止哺乳

      一般情況下,應等到嬰兒自己松開乳頭后,方可拔出。如果媽媽因某種原因想中止哺乳,應先將手指放進嬰兒口中,使其停止吸吮,然后拔出乳頭。

      月子里易患腰痛、關節(jié)痛

      產婦經過懷孕及分娩,內分泌發(fā)生變化,使骨關節(jié),韌帶松馳,鈣質缺乏,容易引起腰疼,關節(jié)疼。因此,產后應加強適當的鍛煉,注意補鈣,不要過度勞累,腰腿痛經過一段時間可以自愈。

      丈夫要理解產后情緒焦慮妻子,保持愉快的家庭環(huán)境:分娩后的產婦常常會焦慮、煩躁,甚至對于家人也可能有過份的語言和行為,嚴重者可成為產后抑郁征。這種狀態(tài)大約有50%甚至以上的產婦都可出現。為此,丈夫們和家里的媽媽婆婆可能認為產婦實在嬌氣、事兒多,這么多人伺候著,還不滿意,因此生氣,不理解,有家庭矛盾從此產生。

      月子里冷水確實不能碰:新媽媽全身的骨骼松馳,如果冷風、冷水侵襲到骨頭,就可能落下“月子病”。月子里冷水確實不能碰,即使在夏天,洗東西都仍然要打開熱水器用溫水。另外,開冰箱這樣的事情,也請家人代勞。

      坐月期間,家里最好不要接受親朋好友的來訪:最好不要接受親朋好友的來訪,通電話是最理想的接愛祝賀的方式。因為新媽媽需要充足的休息,過多的接待客人,使新媽媽很勞累。與客人講分娩經歷、接受祝福、聽別人夸獎寶寶……都會使新媽媽很興奮,造成睡眠障礙。

      人來人往,也容易帶來病菌特別在流性疾病爆發(fā)的時候,這會對新媽媽和新生寶寶的健康構成很大的威脅。如果是推辭不掉的造訪,也要限定人數,一次最后只接待1~2位,客人來訪的時候應該錯開新媽媽白天小睡的時段。要求客人進門就脫去外套,抱寶寶之前一定要洗手,不要隨便親寶寶。

      月子期間一定要合理的調理生活,做好相關護理工作,對于一些干擾健康的行為要避免,這樣才可以從根本上杜絕月子病,日后健康才會更理想。

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