母乳獨特的優點大盤點

　　秦銳主任認為，有個重要原因是，兒童過快生長，造成營養結構性失衡。

　　1、營養結構性失衡有原因

　　前幾天有則新聞：“一位母親因孩子年齡很小，身高卻超過了1.10米，上車必須買票，而提出質疑。”有關媒體于是到一個幼兒園大班做了個調查，發現80%超過了1.20米，90%超過了1.10米。

　　壯苗長在沃土上，孩子發育過快的現象在胎兒期就出現了。

　　秦銳主任介紹，母乳中的營養素，應該是能夠保證寶寶的生長發育需要的，但面對現在的生長發育太快的寶寶們，就顯得有點捉襟見肘了。捉襟見肘的主要是指非產熱的營養素，如礦物元素鈣、鐵、鋅以及維生素等，所以說，我們把它認作是結構性的失衡問題。

　　2、缺鈣其實是缺維生素d

　　大家所說的缺鈣，實際上主要是指維生素d的缺乏，是因為維生素d缺乏影響到鈣的吸收以及鈣在身體內的代謝，因而出現一些鈣缺乏的表現。

　　母乳中維生素d的含量非常少，無法滿足嬰兒正常的生長發育的需要，這也就是我們主張在嬰兒出生后兩周即給予適量補充維生素d制劑的原因。

　　3、母乳中有豐富的鈣

　　就鈣元素而言，母乳中是非常豐富的。只要奶量充足，我們并不主張作為醫療常規給予補充，除非有明確的鈣缺乏的證據。

　　而給予孕期以及哺乳期的母親適量的鈣補充或含鈣豐富的食物，應該對母嬰都有益處。

　　4、4-6個月需添輔食補鐵

　　貧血主要是由缺鐵引起的。母乳中的鐵吸收很好，但實際含量也并不高。孩子在胎兒時期儲備的鐵，以及出生后紅細胞破壞釋放的鐵被身體再次利用，還有從母乳中吸收的鐵，一般來講能夠滿足生后4-6個月的嬰兒的需要，但如果嬰兒長得過快，需要的鐵過多，或早產、低出生體重儲備鐵不足，都更容易出現缺鐵并引起貧血。

　　所以出生4-6個月后的嬰兒，需要添輔食以補鐵，最好的選擇是紅肉，以及肝、血等。

　　營養多多益善嗎

　　怕營養缺乏，現在很多小寶寶又是母乳，又是配方奶，還有多種補鈣、補血等保健品一起上，將各種優點一網打盡，這種做法科不科學呢？