新生兒母乳喂養(yǎng)怎樣補維生素D?
維生素d與甲狀旁腺共同作用,維持血鈣的水平穩(wěn)定,它是鈣磷代謝的重要的調節(jié)因子之一,維持鈣和磷的正常水平。這對正常骨骼的礦化,肌肉收縮,神經(jīng)傳導以及體內所有細胞的功能都是必需的,同時維生素d還具有免疫調節(jié)功能,可改變機體對感染的反應。
嬰兒因處于快速生長發(fā)育期,對維生素d的需求量相對較大。母乳中維生素d的水平較低。維生素d既可由膳食供給,又可經(jīng)適宜陽光照射皮膚合成。家長應該盡早抱孩子到戶外活動,接受適宜的陽光照射。但是在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季節(jié),適當?shù)匮a充維生素d的制劑對預防維生素d缺乏尤為重要。對于早產(chǎn)兒、雙胞胎、冬節(jié)或梅雨季節(jié)出生以及人工喂養(yǎng)的嬰兒,應及時補充維生素d。如果小嬰兒缺乏鈣,同時也缺乏維生素d,那么就出現(xiàn)骨質軟化癥和佝僂病,表現(xiàn):多汗,易驚甚至出現(xiàn)手足搐搦。久之骨質軟化導致乒乓球頭顱,肋緣外翻,肋串珠,四肢表現(xiàn)為手鐲、腳鐲,x形或o形腿 。
根據(jù)2007年衛(wèi)生部發(fā)布的《中國居民膳食指南》,鈣的攝入量為:
0~6個月:純母乳喂養(yǎng)的嬰兒每天鈣的生理需要量為300毫克,人工喂養(yǎng)的嬰兒考慮到非母乳來源的鈣吸收率較低,故定為每天需要鈣400毫克。
7個月~1歲:因為母乳攝入量明顯減少,鈣的濃度也相應地減低,輔食增多,考慮到增長需要及輔食鈣吸收率較低的原因,定為每天需要鈣400毫克 。
1~3歲:每天發(fā)育需要鈣600毫克。
維生素d的攝入:
純母乳喂養(yǎng)的嬰兒可于出生后1~2周開始每天需要補充維生素d400~800iu。南方的嬰兒每天需要補充400~600iu。北方嬰兒每天需要補充600~800iu。早產(chǎn)兒也要加至每天600~800iu。對于每日口服維生素d有困難者,每月可一次給嬰兒口服維生素d5萬~10萬iu。