母乳喂養(yǎng)中常見(jiàn)的問(wèn)題

　　1）奶量不足怎么辦？ 事實(shí)上，只要喂奶的姿勢(shì)正確，并經(jīng)常讓嬰兒吸吮乳房，幾乎所有的母親均可產(chǎn)生足夠的乳汁。哺乳期的母親應(yīng)有充足的睡眠和休息，注意平衡膳食以保證合理營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)多吃豬蹄湯、雞湯、魚(yú)湯等食物有助于泌乳。哺乳期間，乳母要保持心情愉快，如果乳母的心情不好，將會(huì)影響下奶的時(shí)間和奶量。丈夫要多注意妻子的情緒波動(dòng)，及時(shí)最好安慰工作。

　　2）乳母的營(yíng)養(yǎng)狀況很重要乳　母的營(yíng)養(yǎng)狀況也和奶量有密切的關(guān)系。無(wú)奶或少奶是乳母營(yíng)養(yǎng)不良的一個(gè)表現(xiàn)。產(chǎn)后乳母身體較虛弱，比一般人需要更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以滿足產(chǎn)后身體的恢復(fù)和哺喂嬰兒。所以，產(chǎn)婦除主食外應(yīng)多攝入魚(yú)、肉、蛋、蔬菜和水果。乳母食物的烹調(diào)方法以燒、煮、燉為好，每餐要有湯，如雞湯、魚(yú)湯等。這樣既可以增加營(yíng)養(yǎng)，又可以促進(jìn)乳汁的分泌。

　　3）過(guò)早給孩子喂糖水和飲料不好 那些不相信自己有足夠乳汁的母親，往往在孩子出生后很早就用其它食物和飲料喂孩子，這意味著嬰兒吸吮母乳的次數(shù)減少，因而母乳的分泌量也減少。過(guò)早給嬰兒喂糖水、牛奶或其它食物，對(duì)小兒有許多壞處：1）母乳含有抗病物質(zhì)，使孩子少患腹瀉、感冒和其它疾病。如過(guò)早加喂其它食物和飲料，母乳的攝入量減少，使孩子得不到這種特殊保護(hù)。2）使用不請(qǐng)潔的奶瓶，小兒容易感染其它疾病，人工喂養(yǎng)的孩子患腹瀉死亡的危險(xiǎn)性比用純母乳喂養(yǎng)的孩子要高得多。3）給嬰兒喂糖水，容易引起腸道發(fā)酵而引起腹瀉。4）使用奶瓶喂養(yǎng)嬰兒，可造成奶頭錯(cuò)覺(jué)，嬰兒不愿意吸吮母乳，乳頭得不到刺激，泌乳量就會(huì)越來(lái)越少。

　　4）乳頭痛、有裂口怎么辦？ 喂奶姿勢(shì)不正確是造成乳頭痛和乳頭裂口的主要原因。喂奶時(shí)，不要讓小兒含著乳頭吸吮，應(yīng)讓小兒的嘴啜住乳頭和乳暈，才能將乳竇中的乳汁擠壓出來(lái)。哺乳前不要用肥皂洗乳頭，要用干凈的溫水輕輕擦洗，因?yàn)橄慈ケＷo(hù)乳頭的油脂容易引起乳頭皸裂而出血。如果乳頭已有裂口不要涂藥，可在哺乳后留一點(diǎn)奶在乳頭上，讓它自然干燥，保護(hù)皮膚以免感染。

　　5）乳房脹怎么辦？ 乳脹引起乳房緊張，使乳暈和乳頭伸展性縮小，影響小兒吸吮。這時(shí)應(yīng)用手輕輕自乳暈外向乳頭處擠壓，擠出些乳汁，使乳暈柔軟些，這樣小兒才能正確的含住乳頭和乳暈，吸出乳汁來(lái)。乳脹的另一個(gè)原因是沒(méi)有及早開(kāi)始喂奶和讓小兒早吸吮乳頭所致。所以預(yù)防乳脹的主要方法是及早開(kāi)始喂奶，讓小兒勤吸吮。

　　6）孩子吐奶是怎么回事？ 哺乳后孩子吐奶是因?yàn)樾涸谖比橹耐瑫r(shí)也吸入了一些空氣，胃中空氣沿食道上涌即造成吐奶。所以每次喂奶后，應(yīng)將嬰兒抱起頭伏在母親肩上，母親輕拍嬰兒背部，直至小兒打出氣嗝，將吸入胃內(nèi)的空氣排出，可避免吐奶。

　　7）乳房有疼痛的腫塊怎么辦？ 當(dāng)乳管發(fā)生阻塞時(shí)，使乳汁無(wú)法排出積在乳腺中就容易引起乳房脹痛、紅腫。發(fā)生腫塊的乳房仍要讓小兒勤吸吮，通過(guò)吸吮使乳管通暢，才能消腫。另外用手輕輕地將腫塊向乳頭方向推擠，迫使乳管通暢。如果1~2天紅腫不消，則需請(qǐng)醫(yī)生檢查。