母乳喂養中常見的問題

　　1）奶量不足怎么辦？ 事實上，只要喂奶的姿勢正確，并經常讓嬰兒吸吮乳房，幾乎所有的母親均可產生足夠的乳汁。哺乳期的母親應有充足的睡眠和休息，注意平衡膳食以保證合理營養，同時多吃豬蹄湯、雞湯、魚湯等食物有助于泌乳。哺乳期間，乳母要保持心情愉快，如果乳母的心情不好，將會影響下奶的時間和奶量。丈夫要多注意妻子的情緒波動，及時最好安慰工作。

　　2）乳母的營養狀況很重要乳　母的營養狀況也和奶量有密切的關系。無奶或少奶是乳母營養不良的一個表現。產后乳母身體較虛弱，比一般人需要更多的營養物質以滿足產后身體的恢復和哺喂嬰兒。所以，產婦除主食外應多攝入魚、肉、蛋、蔬菜和水果。乳母食物的烹調方法以燒、煮、燉為好，每餐要有湯，如雞湯、魚湯等。這樣既可以增加營養，又可以促進乳汁的分泌。

　　3）過早給孩子喂糖水和飲料不好 那些不相信自己有足夠乳汁的母親，往往在孩子出生后很早就用其它食物和飲料喂孩子，這意味著嬰兒吸吮母乳的次數減少，因而母乳的分泌量也減少。過早給嬰兒喂糖水、牛奶或其它食物，對小兒有許多壞處：1）母乳含有抗病物質，使孩子少患腹瀉、感冒和其它疾病。如過早加喂其它食物和飲料，母乳的攝入量減少，使孩子得不到這種特殊保護。2）使用不請潔的奶瓶，小兒容易感染其它疾病，人工喂養的孩子患腹瀉死亡的危險性比用純母乳喂養的孩子要高得多。3）給嬰兒喂糖水，容易引起腸道發酵而引起腹瀉。4）使用奶瓶喂養嬰兒，可造成奶頭錯覺，嬰兒不愿意吸吮母乳，乳頭得不到刺激，泌乳量就會越來越少。

　　4）乳頭痛、有裂口怎么辦？ 喂奶姿勢不正確是造成乳頭痛和乳頭裂口的主要原因。喂奶時，不要讓小兒含著乳頭吸吮，應讓小兒的嘴啜住乳頭和乳暈，才能將乳竇中的乳汁擠壓出來。哺乳前不要用肥皂洗乳頭，要用干凈的溫水輕輕擦洗，因為洗去保護乳頭的油脂容易引起乳頭皸裂而出血。如果乳頭已有裂口不要涂藥，可在哺乳后留一點奶在乳頭上，讓它自然干燥，保護皮膚以免感染。

　　5）乳房脹怎么辦？ 乳脹引起乳房緊張，使乳暈和乳頭伸展性縮小，影響小兒吸吮。這時應用手輕輕自乳暈外向乳頭處擠壓，擠出些乳汁，使乳暈柔軟些，這樣小兒才能正確的含住乳頭和乳暈，吸出乳汁來。乳脹的另一個原因是沒有及早開始喂奶和讓小兒早吸吮乳頭所致。所以預防乳脹的主要方法是及早開始喂奶，讓小兒勤吸吮。

　　6）孩子吐奶是怎么回事？ 哺乳后孩子吐奶是因為小兒在吸吮乳汁的同時也吸入了一些空氣，胃中空氣沿食道上涌即造成吐奶。所以每次喂奶后，應將嬰兒抱起頭伏在母親肩上，母親輕拍嬰兒背部，直至小兒打出氣嗝，將吸入胃內的空氣排出，可避免吐奶。

　　7）乳房有疼痛的腫塊怎么辦？ 當乳管發生阻塞時，使乳汁無法排出積在乳腺中就容易引起乳房脹痛、紅腫。發生腫塊的乳房仍要讓小兒勤吸吮，通過吸吮使乳管通暢，才能消腫。另外用手輕輕地將腫塊向乳頭方向推擠，迫使乳管通暢。如果1~2天紅腫不消，則需請醫生檢查。