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    產后第一次“親密接觸”

    2014-11-30 07:29:45
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      產后“第一次”最佳時機

      一般而言,恢復房事最佳時機是產后6~8周。因為準媽媽在懷孕期間會有明顯的體態變化,這些狀態通常會在產后6周逐漸復原。例如子宮約在1個月后才能恢復到常態,在此之前,如果太用力都會引起不適。剖宮產的新媽媽除了腹部的切口外,子宮上的傷口也必須愈合,所需要的復原時間會比自然分娩的瓣媽媽更長一些。所以,剖宮產的新媽媽一般應產后滿3個月再開始房事。

      在產后42天的復診中,醫生通常會檢查會陰傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是不是恢復到常態,以及排卵是否已經開始。如果復原很好,新媽媽應該可以拾回信心:而有些新媽媽在產后6周后,會陰部仍然覺得硬硬脹脹的,可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部,從而促進傷口愈合及傷口瘢痕的軟化。

      最好不要提早進行

      分娩時新媽媽體力消耗大,身體虛弱,抵抗力下降,子宮口如果沒有完全愈合,病菌就會通過子宮口侵入子宮,再經沒有修復好的胎盤附著面侵入母體,容易引起生殖道炎癥,如子宮內膜炎、子宮肌炎、急性盆腔結締組織炎、急性輸卵管炎敗血癥等。如不及時治療,還會危及生命。如果治療不徹底,會造成慢性炎癥,出現下腹、盆腔疼痛不適,久治不愈。如果產道傷口尚未徹底修復前就進行性生活,會延遲傷口的愈合,不僅讓新媽媽感覺疼痛,還會繼發感染甚至使傷口裂開。因此,應經過產后檢查,醫生確認已恢復健康后方可同房。

      “親密接觸”要小心

      為了營造氣氛,新爸爸媽媽可能得先行料理小寶寶,“親密接觸”可以選擇避開寶寶視線的地方,或者寶寶睡覺的時候。如果實在不放心,可以提前請爺爺奶奶或者保姆代勞照顧寶寶。

      由于在產后哺乳期,新媽媽的雌激素水平還比較低,陰道壁薄,彈性差,分泌物少,很容易出現干澀。在進行“親密接觸”時丈夫最好能多一點前戲,包括多一些耳語、親吻及愛撫等。新媽媽產后體態不能完全回到從前,夫妻雙方可以多方面的溝通,尤其丈夫要多多安慰、多加鼓舞。同時,丈夫還要選用合適的體位,并且動作輕柔緩和,節奏放慢。如果新媽媽因陰道干燥而疼痛,或因有過傷口縫合而不舒服,加點潤滑劑,疼痛就會緩解很多。當新媽媽使用屏障避孕法時,建議用水溶性的陰道潤滑劑,因為它們不會破壞避孕套和避孕膜。

      性生活前后的清潔衛生非常重要,夫婦雙方都應該仔細清洗外陰,新媽媽在性生活后即刻沖洗下身也是值得鼓勵的衛生習慣。

      產后第一次“親密接觸”時,只要傷口愈合良好,行房時的不適只是暫時性,隨著器官組織復原自然會逐漸消失。不過,如果感到疼痛,最好還是去醫生那里檢查一下。如果發現陰道出血應去就診,不可因難為情草草止血了事,延誤治療。

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