產(chǎn)后第一次“親密接觸”

　　產(chǎn)后“第一次”最佳時(shí)機(jī)

　　一般而言，恢復(fù)房事最佳時(shí)機(jī)是產(chǎn)后6～8周。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)有明顯的體態(tài)變化，這些狀態(tài)通常會(huì)在產(chǎn)后6周逐漸復(fù)原。例如子宮約在1個(gè)月后才能恢復(fù)到常態(tài)，在此之前，如果太用力都會(huì)引起不適。剖宮產(chǎn)的新媽媽除了腹部的切口外，子宮上的傷口也必須愈合，所需要的復(fù)原時(shí)間會(huì)比自然分娩的瓣媽媽更長(zhǎng)一些。所以，剖宮產(chǎn)的新媽媽一般應(yīng)產(chǎn)后滿3個(gè)月再開始房事。

　　在產(chǎn)后42天的復(fù)診中，醫(yī)生通常會(huì)檢查會(huì)陰傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是不是恢復(fù)到常態(tài)，以及排卵是否已經(jīng)開始。如果復(fù)原很好，新媽媽應(yīng)該可以拾回信心：而有些新媽媽在產(chǎn)后6周后，會(huì)陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時(shí)以溫?zé)崴疀_洗、按摩會(huì)陰部，從而促進(jìn)傷口愈合及傷口瘢痕的軟化。

　　最好不要提早進(jìn)行

　　分娩時(shí)新媽媽體力消耗大，身體虛弱，抵抗力下降，子宮口如果沒有完全愈合，病菌就會(huì)通過子宮口侵入子宮，再經(jīng)沒有修復(fù)好的胎盤附著面侵入母體，容易引起生殖道炎癥，如子宮內(nèi)膜炎、子宮肌炎、急性盆腔結(jié)締組織炎、急性輸卵管炎及敗血癥等。如不及時(shí)治療，還會(huì)危及生命。如果治療不徹底，會(huì)造成慢性炎癥，出現(xiàn)下腹、盆腔疼痛不適，久治不愈。如果產(chǎn)道傷口尚未徹底修復(fù)前就進(jìn)行性生活，會(huì)延遲傷口的愈合，不僅讓新媽媽感覺疼痛，還會(huì)繼發(fā)感染甚至使傷口裂開。因此，應(yīng)經(jīng)過產(chǎn)后檢查，醫(yī)生確認(rèn)已恢復(fù)健康后方可同房。

　　“親密接觸”要小心

　　為了營(yíng)造氣氛，新爸爸媽媽可能得先行料理小寶寶，“親密接觸”可以選擇避開寶寶視線的地方，或者寶寶睡覺的時(shí)候。如果實(shí)在不放心，可以提前請(qǐng)爺爺奶奶或者保姆代勞照顧寶寶。

　　由于在產(chǎn)后哺乳期，新媽媽的雌激素水平還比較低，陰道壁薄，彈性差，分泌物少，很容易出現(xiàn)干澀。在進(jìn)行“親密接觸”時(shí)丈夫最好能多一點(diǎn)前戲，包括多一些耳語、親吻及愛撫等。新媽媽產(chǎn)后體態(tài)不能完全回到從前，夫妻雙方可以多方面的溝通，尤其丈夫要多多安慰、多加鼓舞。同時(shí)，丈夫還要選用合適的體位，并且動(dòng)作輕柔緩和，節(jié)奏放慢。如果新媽媽因陰道干燥而疼痛，或因有過傷口縫合而不舒服，加點(diǎn)潤(rùn)滑劑，疼痛就會(huì)緩解很多。當(dāng)新媽媽使用屏障避孕法時(shí)，建議用水溶性的陰道潤(rùn)滑劑，因?yàn)樗鼈儾粫?huì)破壞避孕套和避孕膜。

　　性生活前后的清潔衛(wèi)生非常重要，夫婦雙方都應(yīng)該仔細(xì)清洗外陰，新媽媽在性生活后即刻沖洗下身也是值得鼓勵(lì)的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　產(chǎn)后第一次“親密接觸”時(shí)，只要傷口愈合良好，行房時(shí)的不適只是暫時(shí)性，隨著器官組織復(fù)原自然會(huì)逐漸消失。不過，如果感到疼痛，最好還是去醫(yī)生那里檢查一下。如果發(fā)現(xiàn)陰道出血應(yīng)去就診，不可因難為情草草止血了事，延誤治療。