生完孩子出現肛裂怎么辦呢

　　孕媽咪在孕期有便秘情況的話，在生完孩子之后容易出現肛裂。這是不是大家所YY的那種原因，而是在生孩子的時候，為了將小寶貝順利產出，陰道會不斷擴張，在擴張的過程中出現了撕裂，累及到了肛門導致的。這是很痛苦的，所以生完小寶貝的咪咪們要做好保養才行喲。

　　生完孩子出現肛裂的不好影響

　　1、容易出現肛門疼痛

　　出現肛裂的話，肛門附近總是讓患者撕裂般或是灼燒般的疼痛，最為嚴重的情況下讓女人坐立不安，不知道該怎么辦才好。

　　2、容易引發貧血

　　生完孩子出現肛裂的話，女人在排便的時候就會發現會有血液滴出或者是擦拭用的紙巾上會有血液，雖然量不多，但是積少成多，時間長了也容易導致女人血氣不足，最后引發貧血。

　　3、讓便秘加重

　　第一段說過了生完孩子出現肛裂的媽咪多半會有便秘的問題，而肛裂和便秘兩者會互相影響，形成不良的循環，肛裂一直不好起來就會加重便秘，這樣下去女人就會越來越害怕排便，導致宿便在體內越積越多，將對身體造成更大的影響。

　　生完孩子出現肛裂的治療方法

　　首先，媽咪們要注意清潔肛門，最好是在每次上大廁之后用溫水輕輕地擦洗肛門。因為肛裂原本就容易導致疼痛，所以擦洗的時候一定要溫柔，慢慢擦，不可嫌麻煩，三兩下就擦完，這樣會加重疼痛的。

　　其次，不要長時間坐著，坐著的時候容易壓到肛門，而且坐著的時候腹中的壓力就會下沉，使得肛門的血管淤血，這樣又會給肛門添加一條傷害。

　　最后，建議媽咪們常做下蹲的動作，而且需要是連續性，不可做了一兩個休息一下又重新做。按照先下蹲再站立再下蹲的節奏鍛煉，經常這樣能夠促進肛門肌肉的收縮，讓該部位的血液循環更為通暢，避免出現淤血的問題。