孩子各時期補鐵全方案

　　傳說2：菠菜補鐵

　　有的父母知道菠菜中的含鐵量比較高，就用菠菜給寶寶煮水喝。其實這樣做是不科學的。因為，雖然菠菜中含鐵量較高，但其所含的鐵很難被小腸吸收，而且菠菜中還含有一種叫草酸的物質，很容易與鐵作用形成沉淀，使鐵不能被人體所利用，從而失去治療貧血的作用。

　　傳說3：蛋黃補鐵

　　蛋黃中含鐵頗豐富，但由于它常常和磷緊密地結合在一起，故吸收率僅3%。因此，蛋黃并不是預防或治療貧血的最佳輔食品。

　　藥物補鐵媽媽要知道

　　對于患缺鐵性貧血的寶寶，補充鐵劑仍是首選的方法。一般情況下，按照醫生的囑咐給寶寶服用鐵劑，1～2星期后血中血紅蛋白濃度就會開始回升，繼續服用3個月就能使貯備鐵得到補充。

　　鐵劑不宜放置過久。因硫酸亞鐵是二價鐵，放置過久，存貯不當，二價鐵可氧化成三價鐵而影響療效。

　　餐前服用鐵劑胃腸道反應常較大，可以將鐵劑改在兩餐之間服用。應避免與大量牛奶同時服用，因牛奶含磷較高，可影響鐵的吸收。如果副作用還是較大，可以和果汁或其他食物同服。

　　鐵劑不宜過量服用。鐵劑藥片、藥丸，外面包有糖衣，易被小兒吞服。如果用量較大，可刺激胃腸黏膜，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

　　食物是影響鐵吸收的重要因素。因此，在服用鐵劑的同時，應多補充些動物肝、肉、血等食物。鐵劑服用時可加服維生素c，以促使鐵吸收。

　　鐵劑服用后，可使患兒大便變黑，這是正?，F象，停藥后消失，家長不必緊張。