如何預防與糾正寶寶睡偏頭？

　　3個月以內的寶寶睡偏頭的現象比較常見，有些媽媽們覺得可能是遺傳或者別的什么原因，沒太在意，以至于待寶寶長大后想糾正就比較困難。下面我們請來兒科專家來給大家解讀一下寶寶睡偏頭的原因，以及該如何預防、如何糾正，希望能夠給媽媽們有所幫助。

　　引起偏頭的原因

　　寶寶在出生后，正常情況下其左右頭顱應該是對稱的，不會有“偏頭”一說。但是這個時候寶寶的頭部比較軟，骨骼發育很快，再加上頸部肌肉也未發育完全，就比較容易受外力影響而變形。引起寶寶睡偏頭的原因主要有：

　　1.媽媽在生產時使用了外力。有些媽媽在生產時，醫生可能會迫于無奈給予采用了真空吸引、使用產鉗等方法，這個時候比較容易形成血腫。寶寶出生后就不愿意側向血腫處睡，易形成偏頭。

　　2.媽媽的習慣使然。如果出生后寶寶的左右頭顱是對稱的，而媽媽經常習慣采取同一個姿勢臥寶寶睡覺，這個時候寶寶也容易形成偏頭。

　　3.營養與遺傳疾病等原因。這主要是由于媽媽在孕期的營養不足而導致的頭顱畸形或其他的一些家族遺傳因素而導致的寶寶偏頭等。

　　預防偏頭

　　凡事都要以預防為主，如果寶寶一出生，媽媽就注意寶寶的睡眠姿勢，就可以免去許多不必要的麻煩，給寶寶一個完美的頭形。

　　經常改變睡姿

　　寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期。從寶寶出生的第一天起，媽媽就應該習慣經常變換著姿勢臥寶寶睡覺，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。不要讓寶寶經常采取同一種睡姿，特別是在白天。

　　tip: 趴著睡可以讓寶寶的頭型比較圓，也能避免被溢奶嗆著，但趴睡時，嬰兒床周圍的玩具、枕頭、被褥可能會堵住寶寶的鼻子，造成窒息。如果讓寶寶趴著睡，就不要給寶寶用枕頭，床不能過軟，床上也不要放毛絨玩具等。