寶寶眼保健的３個(gè)關(guān)鍵詞

　　關(guān)鍵詞1——護(hù)

　　剛才說過，孩子的眼睛發(fā)育變化較大，可塑性較強(qiáng)，父母要在保護(hù)方面給予“優(yōu)惠”措施。特別是以下5個(gè)時(shí)間段，最容易遭遇病理因子的攻擊，醫(yī)學(xué)上稱為關(guān)鍵期。

　　孕期　孕早期的40天，是關(guān)鍵中的關(guān)鍵，你的孩子生下來后眼睛是否正常，有沒有畸形就取決于這段時(shí)間。因?yàn)檫@6個(gè)星期正值眼睛發(fā)育的“奠基”階段，最怕病毒（如風(fēng)疹病毒、感冒病毒）、化學(xué)物質(zhì)（如鉛、汞等重金屬）與藥物（如保胎素），病毒會(huì)影響眼胚的發(fā)育，導(dǎo)致眼睛畸形，如獨(dú)眼、先天性白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮、上臉下垂等。故此期的保護(hù)重點(diǎn)在于防止眼睛畸形，孕媽媽要注意避免病毒感染，不要接觸或使用有害化學(xué)物質(zhì)，用藥要向醫(yī)生咨詢。

　　分娩前后　胎兒眼睛受傷的幾率大大增高。就說分娩吧，稍有閃失，即有可能給孩子帶來終生憾事，如急產(chǎn)，產(chǎn)道壓力過大，對(duì)新生兒腦組織和身體都有一定損害；產(chǎn)鉗使用不當(dāng)，夾中眼睛或視神經(jīng)，將損傷眼球、神經(jīng)，甚至造成眼球破裂；新生兒吸氧過量導(dǎo)致視網(wǎng)膜增生，誘發(fā)失明；產(chǎn)程過長，會(huì)造成孩子視網(wǎng)膜出血……故孕媽媽一定要到條件具備的正規(guī)醫(yī)院分娩，并密切配合醫(yī)生，以防不測。

　　新生兒期　除了醫(yī)生對(duì)新生兒的眼睛進(jìn)行首次檢查外，父母也要注意觀察寶寶的眼睛，如雙眼的大小、外形、位置、運(yùn)動(dòng)、瞳孔色澤等；接近光亮?xí)r，寶寶是否有眨眼反應(yīng)。目的是早期發(fā)現(xiàn)可能存在的先天疾患和問題，并給予合理處置。如患有先天性白內(nèi)障的孩子，瞳孔呈白色，光線很難進(jìn)入眼內(nèi)，早期手術(shù)是唯一的治療方法，應(yīng)在出生后兩個(gè)月內(nèi)施行手術(shù)，以免延誤而導(dǎo)致日后視力受損。

　　學(xué)齡前期　主旨是保護(hù)眼睛免受傷害，如扎傷、燒傷和異物損傷。隨著寶寶一天天長大，活動(dòng)能力增強(qiáng)，范圍擴(kuò)大，與危險(xiǎn)因素接觸的機(jī)會(huì)增多。父母要采取措施，教育寶寶不要拿著鉛筆和小棍揮舞、奔跑，以免摔倒扎傷眼睛。大一些的孩子喜歡燃放煙花爆竹，從而對(duì)眼睛構(gòu)成威脅，更要小心。此外，寶寶寫寫畫畫的多了，父母要督促他們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持正確的閱讀、書寫姿勢。如坐姿端正，眼睛距書本1尺左右，每次不要超過20分鐘。繼續(xù)留神孩子的眼睛，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)診治。如斜視，最好在2歲內(nèi)手術(shù)矯正。屈光不正（遠(yuǎn)視、近視、散光）可引起弱視，6歲以前是最佳治療時(shí)機(jī)。

　　10～13歲　近視眼的高發(fā)期，主旨是預(yù)防近視。父母應(yīng)主動(dòng)與學(xué)校教師配合，采取合理用眼、配置燈光、強(qiáng)化營養(yǎng)（多補(bǔ)充富含鈣、鉻等礦物元素的食物，如牛奶、豆類、禽蛋）等綜合措施，防止近視臨身。

　　小貼士：做好幾個(gè)細(xì)節(jié)

　　有些母親外出怕寶寶的眼睛晃著，別出心栽地在孩子眼前罩一張面巾。殊不知，孩子的眼睛最怕遮擋，因?yàn)橥饨邕m宜的光線、色彩、圖形的刺激是視力發(fā)育所必需的。

　　強(qiáng)烈的紫外線直射眼睛，可能導(dǎo)致孩子與電光性眼炎結(jié)緣，影響視力發(fā)育。防范舉措是給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽傘，或讓他在樹蔭下玩耍。

　　室內(nèi)燈光以明亮溫暖為好，如無頻閃照明，有利于保護(hù)孩子的視力。

　　看電視、玩電腦時(shí)間過久會(huì)引起視疲勞，影響孩子的視力。一次宜控制在20分鐘以內(nèi)。同時(shí)保持合適的距離，眼睛距電視屏幕3.5米左右；視線與電視屏幕在同一水平面上，既不俯視，也不要仰視。