南方寶寶冬季保暖四妙招

　　冬天到了，天氣越來越冷，很多寶寶開始在家里過冬了。據我所知，北方有暖氣或有炕，家里可是暖和得很?。】赡戏骄蜎]有這么好的條件了，家里沒有暖氣，有的家里還沒有空調，面對這寒冷的冬季，南方的寶寶要怎樣御寒保暖呢？

　　1、保暖要從腳開始

　　冬天天氣寒冷，寶寶的小腳丫經常是涼涼的，很容易受涼感冒，因此，給寶寶做好保暖工作就顯得尤為重要了。人的雙腳離心臟較遠，血液供應少，如果受涼，微血管要痙攣，促使血液循環量減少，加上寶寶腳部的脂肪很少，保暖能力差，容易使寶寶雙足溫度降低，導致凍瘡，甚至影響內臟。

　　另外，一旦寶寶的腳部受寒后，很容易引起上呼吸道黏膜微血管收縮，大大增加了病毒入侵的風險，使寶寶更容易患傷風感冒，發生氣管炎等疾病。

　　所以，家長要特別注意寶寶腳部的保暖工作，避免寶寶腳部受涼感冒。提醒家長給寶寶穿上保暖襪子，避免寶寶腳部受涼引發感冒。

　　2、頭部保暖很關鍵

　　在寒冷的冬天，很多南方的家長都比較重視給寶寶加衣服，至于戴帽子就不太注意了，認為戴不戴帽子都無所謂。其實，在冬天，給寶寶戴上一頂小小的帽子，會御寒是很有用處的。因為，氣溫越低，頭部散發的熱量占人體總熱量的比值就越大。如在15度的氣溫下，如果不運動，不戴帽子的寶寶從頭部散走的熱量為人體總熱量的1/3，當氣溫在零下15度時則占到3/4。所以，家長要適當給寶寶添加一頂小帽子，減少寶寶頭部散發的熱量。不過，值得注意的是，當寶寶劇烈運動后，不宜馬上脫掉帽子，避免熱量大量散失，寶寶容易受涼引發感冒。