80后準(zhǔn)媽如何對(duì)抗孕產(chǎn)恐懼

　　方法二：無(wú)痛分娩法

　　我們通常所說(shuō)的“無(wú)痛分娩”，在醫(yī)學(xué)上其實(shí)叫做“分娩鎮(zhèn)痛”，就是采取各種方法使分娩時(shí)的疼痛減輕甚至使之消失。這個(gè)方法，越來(lái)越受廣大孕產(chǎn)婦的歡迎。

　　1、導(dǎo)樂(lè)分娩

　　這是目前最受推崇的一種自然分娩方式：由一位有分娩經(jīng)驗(yàn)、良好溝通技巧的婦女或助產(chǎn)士陪伴在產(chǎn)婦身邊，講解分娩的各個(gè)過(guò)程，從心理上給予產(chǎn)婦支持和安慰，暗示或鼓勵(lì)其增強(qiáng)信心，使產(chǎn)婦消除緊張感，從而減輕產(chǎn)痛。在產(chǎn)婦疼痛時(shí)，她還會(huì)給予適當(dāng)?shù)陌茨驂浩龋瑴p輕因陣痛引起的不適。

　　優(yōu)點(diǎn)：完全無(wú)副作用，是最自然的無(wú)痛分娩法。缺點(diǎn)鎮(zhèn)痛效果相對(duì)較差，對(duì)產(chǎn)婦心理素質(zhì)也有一定的要求。

　　2、電擊鎮(zhèn)痛：tans、hans

　　通過(guò)皮膚上的電極向表皮神經(jīng)發(fā)出間歇性刺激，從而阻斷疼痛信號(hào)向大腦的傳遞，達(dá)到鎮(zhèn)痛效果。優(yōu)點(diǎn)很方便，從分娩開(kāi)始就可以使用，對(duì)準(zhǔn)媽媽和寶寶都沒(méi)有副作用。

　　缺點(diǎn)：鎮(zhèn)痛效果相對(duì)較差。

　　3、靜脈或肌肉注射鎮(zhèn)痛劑

　　杜冷丁、安定、哌魚(yú)替啶等都屬于這類藥物，通過(guò)肌肉或靜脈注射達(dá)到分娩鎮(zhèn)痛的效果。

　　優(yōu)點(diǎn)：有效緩解疼痛。

　　缺點(diǎn)。會(huì)使產(chǎn)婦昏昏欲睡，同時(shí)藥物也會(huì)不可避免地影響新生寶寶的健康。

　　4、硬膜外麻醉

　　硬膜外麻醉是醫(yī)生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置藥管，藥管中麻醉藥的濃度大約只有剖宮產(chǎn)的1/5，所以安全性很高。一般麻醉10分鐘左右，疼痛就開(kāi)始降低，是目前大多數(shù)醫(yī)院普遍采用的鎮(zhèn)痛方法。

　　優(yōu)點(diǎn)：大大緩解分娩時(shí)的疼痛，準(zhǔn)媽媽還可以下地自由行走。

　　缺點(diǎn)：會(huì)降低壁肌肉的收縮功能，一部分準(zhǔn)媽媽還會(huì)出現(xiàn)第二產(chǎn)程延長(zhǎng)現(xiàn)象，因此在宮口將近全開(kāi)的時(shí)候需要減少藥量。有極少產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)局部麻醉或脊髓麻醉的并發(fā)癥。

　　5、笑氣吸入法

　　笑氣就是一氧化二氮，是一種吸入性麻醉劑，無(wú)色、有甜味，是毒性最小的吸入性麻醉藥，對(duì)呼吸道無(wú)刺激，對(duì)身體也沒(méi)有損害。一般吸入30~45秒鐘就可以發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。

　　優(yōu)點(diǎn)：鎮(zhèn)痛效果好，縮短產(chǎn)程；顯效快，作用消失也快，沒(méi)有蓄積作用；對(duì)產(chǎn)婦和寶寶都沒(méi)有副作用；有甜味、不刺激呼吸道。容易接受；使用方便，一學(xué)就會(huì)。

　　缺點(diǎn)：鎮(zhèn)痛效果沒(méi)有硬膜外麻醉好，還需要忍受一些產(chǎn)痛，更適合有生育經(jīng)驗(yàn)的媽媽。

　　提醒：了解無(wú)痛分娩后，相信準(zhǔn)備做媽媽的您一定躍躍欲試了。但是無(wú)痛分娩雖好，卻并不是人人都適合的，還是須在婦產(chǎn)科和麻醉科醫(yī)生認(rèn)真檢查后才能知道您是否可以采取這種分娩方式。妊娠并發(fā)心臟病、藥物過(guò)敏、腰部有外傷史的產(chǎn)婦應(yīng)向醫(yī)生咨詢。有陰道分娩禁忌癥、麻醉禁忌癥的人就不可以采用此方法。如果有凝血功能異常，那么就絕對(duì)不可以使用這種方法了。