準媽媽 你可知什么是順產“3P”?
順產的“3P”有哪些?
Power——子宮收縮的力量
胎兒娩出的一個重要因素就是,產婦的子宮收縮必須達到“生產陣痛”。也就是宮縮的頻率必須是規則的,每2~3分鐘就發生1次,每次持續1~2分鐘。
子宮收縮力是臨產后的主要產力,貫穿于分娩全過程。子宮收縮開始后并不意味著一定能順利分娩。子宮收縮力是否正常和有效,要從子宮收縮的節律、持續時間和間隔時間,子宮收縮的強度,胎兒的先露部分是否下降等幾個方面來分析。
收縮的節律性:這是臨產的重要標志,即子宮收縮應該是有規律的、不受人為控制的,下腹部的疼痛就是我們常說的“陣痛”。每次宮縮由弱漸強,維持一定的時間,隨后由強漸弱,直至消失稱為“間歇期”,即宮縮的間隔時間。間歇期子宮肌肉松弛,無疼痛,行動恢復正常。“陣痛”如此反復出現直至分娩全過程結束。規律的宮縮應該間隔時間是4~5分鐘,宮縮的持續時間為30秒,隨著產程的進展,間歇時間漸短,而持續時間漸長,至宮口開全時,陣痛持續時間長達60秒,間隔時間為1~2分鐘。