準媽孕期如何控制哮喘發(fā)作
2014-12-07 12:08:27
* 減少室內(nèi)氣體污染。切勿使用各種噴霧殺蟲劑，不要用樟腦熏衣服。室內(nèi)注意通風，每天至少通風2次，必要時可采用室內(nèi)空氣凈化裝置來維持室內(nèi)空氣清潔。
* 避免接觸煙霧。不但孕媽咪本人不能吸煙，其他人也不要在孕媽咪活動的場所吸煙；家里做飯的油煙也要盡量少接觸。
* 不使用香水。香料是誘發(fā)哮喘發(fā)作的重要原因，孕媽咪要盡量不用。
* 不養(yǎng)寵物。貓、狗等寵物的毛發(fā)和皮屑可誘發(fā)哮喘發(fā)作，孕媽咪盡量不養(yǎng)。
2.不要突然停藥。
對于長期吸入糖皮質(zhì)激素控制病情的孕媽咪，突然停藥是危險的，可能造成哮喘突然發(fā)作。
3.避免食用可引起哮喘發(fā)作的食物。
如鮮海魚、蝦、蟹等。
4.避免身體受涼。
天氣變化時，要及時增減衣物，因為受涼和感冒都會引起哮喘發(fā)作。
5.適當做鍛煉。
孕媽咪可以做一些簡單而舒緩的身體鍛煉，如散步、瑜伽、孕婦操等。
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