準(zhǔn)備懷孕365天倒計(jì)時(shí)
誤區(qū)三：懷不上孩子是女方的錯(cuò)
在傳統(tǒng)觀念里，不孕是女人的“罪過(guò)”。其實(shí)約30%的不孕夫婦是由男方不育所致。世界衛(wèi)生組織已將男性不育癥與心血管疾病、癌癥、抑郁癥一起，并稱(chēng)為困擾人類(lèi)的四大疾病。
因此，科學(xué)地對(duì)待不孕不育癥，應(yīng)將男女作為一個(gè)生育的基本單元看待。當(dāng)夫婦婚后長(zhǎng)期不孕時(shí)，醫(yī)生不能只考慮男方或女方單一方面的問(wèn)題，而應(yīng)當(dāng)把夫婦作為一個(gè)生育整體來(lái)考慮，也就是說(shuō)，不孕癥的診治要男女同診同治，而男女同診同治比分診分治的療效要好得多。
專(zhuān)家指出，不育癥患者最好是能夠自然受孕，盡量不采取輔助生殖技術(shù)（試管嬰兒）的方式。比如，單純排卵不好的，用藥物誘導(dǎo)排卵就可以了。
現(xiàn)在，開(kāi)展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)越來(lái)越多，但是，一些問(wèn)題也隨之而來(lái)。人工授精的成功率為80%左右，受精卵被置入子宮后的著床率為20%~30%。一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)為了提高試管嬰兒的成功率，把多個(gè)胚胎置入女性子宮，導(dǎo)致多胎妊娠，而多胎妊娠的胎兒在成長(zhǎng)過(guò)程中很容易出問(wèn)題。
誤區(qū)五：盲目進(jìn)補(bǔ)助孕
不少女性為了助孕，買(mǎi)來(lái)各種各樣的營(yíng)養(yǎng)品。殊不知，過(guò)多進(jìn)食各種營(yíng)養(yǎng)品，會(huì)破壞體內(nèi)激素的平衡，出現(xiàn)肥胖、月經(jīng)稀少等癥狀，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起卵巢功能不全，造成排卵障礙，導(dǎo)致不孕。因此，在日常生活中，女性要講究膳食平衡，不要盲目進(jìn)補(bǔ)。
另外，醫(yī)學(xué)研究表明，孕前缺乏適量的體育鍛煉不利于女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配，由于缺乏鍛煉導(dǎo)致肥胖的女性，極易出現(xiàn)孕期糖尿病。而丈夫如果沒(méi)有適當(dāng)鍛煉，將會(huì)影響到精子的質(zhì)量。所以，為了有一個(gè)健康的身體孕育下一代，男女雙方都應(yīng)該有目的地進(jìn)行某些運(yùn)動(dòng)，如慢跑或游泳等。
