你的肚子還是靜悄悄沒“動靜”嗎？

　　就醫步驟二：

　　了解所需進行的檢查項目

　　生理現象觀察：如：有較規律的月經周期，或每次月經前或月經期間有腰酸、下腹脹痛或較明顯的情緒改變等，或每次月經中期陰道分泌物增多、類似雞蛋清等，多提示有排卵發生。

　　基礎體溫（bbt）：女方每天至少8小時睡眠后，醒來不做任何活動，即以溫度計放入口中測定體溫并做記錄。一般情況下，排卵后體溫會較排卵前升高0.3-0.5℃。若無排卵，月經后半期的體溫不升高。

　　宮頸黏液檢測：一般在排卵前，宮頸黏液量會明顯增多，稀薄如蛋清。市場上有一種女性性周期自測鏡，就是利用唾液的這種典型變化來監測排卵，但不很精確。

　　b超監測：通過連續的b超檢查，可動態地觀測卵巢以及子宮內膜的變化，判斷有無排卵。而且，陰道b超檢查更精確和直觀。

　　血孕激素測定：于月經周期第二十三天抽血測定孕激素。

　　子宮輸卵管碘劑造影術：用于檢查輸卵管的通暢情況。在x射線儀器觀察下經陰道從宮頸口向宮腔內注入造影劑，然后拍片，根據造影劑通過子宮和輸卵管時的影像學特點來診斷疾病。但是這項檢查有30%左右的假陽性率，還有引起子宮、輸卵管及盆腔逆行性感染之虞。

　　腹腔鏡檢查：這項檢查可通過電視錄像系統直接觀察雙側卵巢的排卵情況；還可直視子宮、輸卵管等盆腔內的各種臟器有無異常，隨即進行相應的手術治療。可以說，不孕癥的腹腔鏡檢查是目前最全面、最準確的診斷方法。

　　其他檢查輸卵管通暢情況的方法，如輸卵管通液或通氣術、b超下儀器觀察雙氧水子宮輸卵管造影，準確性都較差。尤其是一度開展較多的輸卵管通液或通氣術，很容易將陰道內的細菌“通”到盆腔，目前多數大醫院已不做此項檢查。

　　上述幾種方法需要有一定的條件和設備，所以需到正規有條件的醫院，科學地檢查和化驗后，辨證診治，才能達到理想的效果。

　　不孕者之飲食輔助

　　蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能。

　　葡萄汁：降低膽固醇。

　　木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質。

　　西瓜汁：消暑利尿，降血壓。

　　紅蘿卜汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，安撫神經。

　　芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮和壓力。

　　香蕉汁：提高精力，強健肌肉，血脈暢通。

　　檸檬汁：含豐富維他命c，有助排除體內毒素。