戒掉寶寶喝夜奶的小技巧

　　怎么給孩子戒掉夜奶呢?對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)餓，即使半夜的時(shí)候也要補(bǔ)充能量。隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大，我們最好要戒掉孩子的夜奶，孩子夜間喝奶會(huì)增加蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)，而且會(huì)影響媽媽的睡眠質(zhì)量。那么怎么戒掉夜奶呢?

　　戒掉夜奶?好處多多

　　寶寶“愛(ài)喝夜奶”的現(xiàn)象，并非是一種疾病，如果寶寶戒掉夜奶，家長(zhǎng)夜晚的睡眠就能減少不必要干擾，獲得足夠的體力及精神，進(jìn)而提升白天照顧寶寶的質(zhì)量。

　　另一方面，如果寶寶已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)牙，卻不斷吸吮乳頭或使用奶瓶喝奶，會(huì)導(dǎo)致琺瑯質(zhì)剝落，造成“奶瓶性蛀牙”，若越早幫寶寶戒掉喝夜奶的習(xí)慣，就越能減少發(fā)生蛀牙的概率。

　　無(wú)法戒夜奶?影響家長(zhǎng)情緒

　　對(duì)于“無(wú)法成功戒掉夜奶”這件事，多數(shù)人可能會(huì)先想到孩子的口腔衛(wèi)生問(wèn)題，但日積月累下來(lái)，爸爸媽媽在無(wú)法獲得好眠與精神耗損的兩大壓力之下，恐怕會(huì)影響到自己的情緒，可能會(huì)無(wú)意間對(duì)寶寶展現(xiàn)出生氣、無(wú)奈的態(tài)度，對(duì)孩子的心智發(fā)展也會(huì)出現(xiàn)不良影響，這是許多父母容易忽略的一環(huán)。

　　長(zhǎng)牙后是戒掉夜奶的最佳時(shí)機(jī)

　　俗話說(shuō)，孩子的生長(zhǎng)過(guò)程是“七坐八爬九發(fā)牙”，因此一般來(lái)說(shuō)，從寶寶9個(gè)月開(kāi)始，就可以學(xué)習(xí)戒掉喝夜奶的習(xí)慣，但每個(gè)寶寶的成長(zhǎng)速度不同，通常不會(huì)強(qiáng)調(diào)從9個(gè)月后立即練習(xí)戒夜奶，而是寶寶“長(zhǎng)牙后”才是最佳訓(xùn)練時(shí)機(jī)。

　　如何訓(xùn)練寶寶戒掉夜奶

　　家長(zhǎng)在訓(xùn)練寶寶戒夜奶時(shí)，最好是利用溫和漸進(jìn)的方式，而不是以為放任寶寶哭幾天，就能獲得良好的效果。家長(zhǎng)白天的照護(hù)方式良好與否，是決定寶寶能否成功、快速戒掉夜奶的關(guān)鍵。此外，寶寶剛出生的時(shí)候，一天當(dāng)中的生活作息就是喝奶和睡覺(jué)，有時(shí)候白天睡得太好，半夜醒來(lái)就會(huì)吵著想喝奶或是希望父母陪他玩，所以剛出生的2個(gè)月內(nèi)，通常還是需要半夜喝奶，也不建議從這段期間就開(kāi)始讓寶寶戒夜奶。