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    家有“尿床郎” 媽媽怎么辦?

    2014-12-04 12:19:50
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      給媽媽的小貼士:

      2~3歲時,讓孩子體會到尿床或尿褲時的不愉快,促使孩子有節制高興地排便,對孩子人格發展有著重要意義。三歲后孩子,若仍無法控制自己的小便,經常尿褲尿床,一定要引起重視。

      如何減少寶寶尿床

      首先要帶孩子去醫院排除疾病或發育異常方面的原因,再看看自己在訓練方法上是否有問題,然后再找找心理環境等方面的原因。具體方法有:

      培養好習慣

      在吃飯或吃點心前讓他解小便,孩子小便后,洗洗手就能得到美味的食物,自然對排便就不那么反感了。做一個具體的觀察記錄,如,是帶孩子外出游玩后發生尿床的幾率大,還是在家的時間發生尿床的幾率大?每天喝多少水吃哪些食品的情況下容易發生尿床?找出孩子每次最佳排便的時機和時間規律。

      培養孩子不論是白天還是晚上,都能在清醒狀態下排尿的習慣。

      建立合理的生活制度,使孩子的生活、飲食起居有規律。最好能堅持睡午覺,以免夜間睡得太熟,不易被大人喚醒起床小便。

      對白天玩的太興奮、喝水太多等因素造成尿床的孩子,晚餐時可對孩子的水分適當控制,也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以減少夜里膀胱的貯尿量。

      臨睡前不要進行劇烈活動,也不要看驚險的影視片,最好睡前給孩子洗個澡,松懈緊張情緒,播放輕柔舒緩的音樂或是睡前講平淡小故事等,幫助孩子舒適入睡。

      睡前讓孩子排便一次,隔1~2小時再排一次,等到媽媽就寢時再提醒孩子起來一次,一般情況下就可以安心睡到天亮了。

      孩子睡覺的被褥要干凈、暖和、尿濕之后,應及時更換,不要讓孩子睡在潮濕的被褥里,這樣會使孩子更易尿床。

      適當進行排尿訓練:白天讓孩子多飲水,當他想小便時,要求他多忍耐幾分鐘,鼓勵患兒在每次排尿的中間中斷排尿,自己數1~10,然后再把尿排凈。

      心理關懷

      由于尿床的孩子感到不光彩,害怕別人知道,因此不喜歡與其它孩子多接觸,亦不愿參加集體活動,所以,遺尿的兒童大多數具有膽小、被動、過于敏感和易于興奮等性格特點。家長應用輕松平和的態度去處理對待孩子尿床問題,既要重視,也不能太著急,更不能責罵和歧視、到處張揚。

      還有一個有趣現象,越是關注孩子尿床,尿床現象會頻繁出現,有時對孩子尿床問題顯得不太留意,或表現出不厭其煩輕松態度,孩子尿床卻在無形中好了,這細節再一次印證,孩子尿床確實與心理作用有著重要聯系,希望對家長有所啟發。

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