寶寶夏日防痱去痱吃什么
2014-12-05 07:25:30
銀菊汁
取金銀花10克，菊花12克。將以上加水小火煮20分鐘，飲用。具有清熱解毒作用。
適用于6個月以上寶寶。
冬瓜荷葉粥
取冬瓜100克，荷葉20克，粳米50克，鹽少許。將冬瓜洗凈去皮切塊，荷葉加水煮15分鐘，取汁，將冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加鹽食用。具有清熱解毒健脾的作用。
適用于1歲以上寶寶。
銀花苦瓜湯
取苦瓜200克，金銀花15克。將苦瓜切開，去籽，與金銀花一起放入鍋中，加水煮20分鐘后飲用。
適用于1歲以上寶寶。
紫蘇茄子
取茄子300克，紫蘇葉5克，適當調料。將茄子、紫蘇、蔥、蒜洗凈備用；將茄子切成3厘米長段，放一點鹽拌勻，腌5分鐘后，茄子裝盆隔水蒸熟；油熟至七八分，加入鹽、蒜、紫蘇、蔥，翻炒出香味。鍋內加入小半碗水，與以上調料一起煮沸，澆入熟的茄子上，食用。具有清熱解毒作用。
適用于1歲半以上寶寶。
