吃完母乳到底再需吃多少配方奶

　　暫時性供給不足。2 周、6 周和3 個月左右的嬰兒體重增長相對較快，對乳汁需要量增多，但乳汁分泌在幾天后才能相應(yīng)增加，造成暫時的供不應(yīng)求。因此，當(dāng)寶寶吃不到足夠的母乳時，要找原因，不要盲目給出“母乳不足”的結(jié)論。

　　乳汁不足，最客觀的指標(biāo)有兩點(diǎn)：

　　一是寶寶尿少且濃，每天少于6 次；

　　二是每個月的體重增長不良，6 個月以內(nèi)的寶寶每月增長不足500 克。你可以基于以上兩點(diǎn)進(jìn)行判斷。如果確實(shí)是母乳不足，則需要適當(dāng)添加配方奶粉作為補(bǔ)充。

　　q2 怎么度過“暫時性哺乳期危機(jī)”？

　　我的寶寶現(xiàn)在3 個月，以前一直是純母乳喂養(yǎng)?？墒沁@兩天我突然感覺自己的奶水少了，孩子也像沒吃飽似的，剛吃了半個小時就又鬧著要吃。請問，我的奶量是不是不夠了？要加配方奶嗎？

　　這應(yīng)該屬于“暫時性哺乳期危機(jī)”。通常的表現(xiàn)是本來乳汁分泌充足的母親在產(chǎn)后2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少，乳房無奶脹感，喂奶后半小時左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。

　　引起這種現(xiàn)象主要是因?yàn)閶雰后w重增加迅速需要量增多，母親過于疲勞和緊張，每天喂奶次數(shù)較少，每次吸吮時間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經(jīng)恢復(fù)等等。

　　為了順利度過這個時期，有以下幾點(diǎn)建議供你參考：

　　首先母親要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放松和愉悅的心情。

　　適當(dāng)增加哺乳次數(shù)，吸吮次數(shù)越多，乳汁分泌量就越多。

　　每次每側(cè)乳房至少吸吮10 分鐘以上，兩側(cè)乳房均應(yīng)吸吮并排空，這既利于泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的后奶。

　　寶寶生病暫時不能吸吮時，應(yīng)將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶；如果母親生病不能喂奶時，應(yīng)按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病愈后繼續(xù)哺乳。

　　月經(jīng)期只是一過性乳汁減少，經(jīng)期中可每天多喂2次奶，經(jīng)期過后乳汁量將恢復(fù)如前。