準爸當好產房內的最佳配角

　　二、“糧草”先行

　　要準備好充足的水、點心或者她平時最愛吃的小零食，最好還有巧克力，以便隨時準備給她補充能量，這非常重要。

　　產婦在生產過程中體力消耗巨大，汗水淋漓，雖然沒有胃口，但需要喝水，對于產程較長的產婦，準爸爸有時需要強迫她進食，保證她在關鍵時刻充滿力量。

　　三、緩解產婦痛苦的三大“奇招”

　　第一招：好話說盡

　　堅持鼓勵妻子表現出色，要表現出對她能夠順利生產的信心，要讓她知道她將帶來一個嶄新的生活，一個新的開始，并一再對她表露真摯的情感和感激之情。

　　第二招：按摩

　　在整個生產過程中，要通過對產婦不同身體部位的按摩，達到緩解疼痛的效果，比如背部按摩、腰部按摩，還有腹兩側按摩。

　　第三招：營造輕松氣氛

　　為鼓勵她挺住，在陣痛間隙，可以和她一起暢想即將誕生的寶寶的模樣，將來怎么培養他，調侃寶寶會像彼此的缺點，描繪將來的精彩生活……，也可以回憶以前兩人之間的有趣生活，總而言之，準爸爸這時必須竭盡全力地營造輕松的氣氛，以幫助妻子減輕疼痛，并使生產順利進行。

　　四、不可有半點埋怨或責備

　　女人在生產過程中可能會有過激或反常表現，比如大哭大叫，產房里的準爸爸常會成為攻擊對象。

　　這時，準爸爸千萬不要流露出責備的表情，對一些生理的異常反應，需要用男人去理解和極大的容忍，值得注意的是，此刻準爸爸的表現甚至會影響以后的夫妻感情和家庭生活。所以，男人這時一定要沉住氣。