孕前從心理上準備好寶寶的到來

　　懷孕早期，因為早孕反映，你可能食欲不振，泛酸嘔吐，隨著懷孕天數的增加，你可能行動不便，甚至出現一些妊娠并發癥，為了治療可能需要打針吃藥。你是否會以平靜的心態對待這些問題，會不會因此遷怒到丈夫甚至是肚子里的孩子呢？

　　女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化，對胎兒的發育會造成直接的影響，影響著孩子成年后的性格、心理素質的發展。由此看來，懷孕期間女性良好的心理狀態不僅影響著準媽媽，而更重要的是對孩子的直接影響。如果夫妻雙方都希望盡快要孩子，就必須從心理和精神上做好準備，內容包括：

　　做日常消費計劃

　　懷孕、養育小寶寶不僅辛苦，而且需要一定的物質基礎。因此你在準備要孩子的那一刻，就要學會有計劃地消費，為懷孕、寶寶的出世做一定的積蓄。

　　平靜心態面對孕期各種變化

　　懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發生變化，所有這一切都是生育一個健康小寶寶必經的歷程。所有想當媽媽的人都應以平和自然的心境來迎接懷孕和分娩的到來。

　　接受未來家庭心理空間的變化

　　小生命的誕生會使夫妻雙方的二人世界從此變為三人世界，孩子不僅要占據父母的生活空間，而且要占據夫妻各自在對方心中的空間。這種心理空間的變化往往為年輕的夫婦所忽視，從而感到難以適應。

　　認識家庭責任與應盡義務

　　女性一旦懷孕了，不只是生理上發生了變化，心理的變化更應受到家人的關注。這時候，懷孕的妻子與往日相比需要丈夫的理解與體貼，尤其平時妻子可以做的體力勞動，在孕期大部分都落到了丈夫的肩上。孩子出生后，夫妻雙方對孩子的義務與對家庭的義務都在隨著時間的推移而增加。所以，事先認識到這些問題對整個家庭都有好處。